Världens enklaste meditation?

Tycker du det verkar vara en bra idé att meditera, men det känns svårt? Att det ska vara så enkelt, men när man väl försöker så “anfaller” tankarna eller så somnar man istället? Så kände jag, men nu kan jag en superenkel meditation, som inte kräver massor...

När man vill, men det bara inte går…

Du har bestämt dig och nu jävlar ska det ske! Du vill det till 100 % och nu ska inget komma i vägen för din strävan att nå ditt mål. Men efter ett tag så blir det motigt, det blir kämpigt, du börjar få ett motstånd och då är det plötsligt så svårt…….Känner...

Tips! Stressreducering

Enkel övning du som stressad/utbränd eller oroligt lagd kan använda för att lugna ned hjärnaktiviteten! Det är lätt att tro att man ska vänta med att ta till denna åtgärd, först när det verkligen behövs, för det är då man vill ha och tror sig se effekt…Kan ske,...

Mitt första inlägg

Hej Alla, Här är nu min nya hemsida som bara handlar om EFT. Jag kommer fylla på med information och forskning om EFT och de övriga tekniker som jag använder. Jag kommer här i bloggen, utan att nämna några namn eller något som kan röja vem det berör, dela med mig av...

Pin It on Pinterest